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中新网上海5月19日电(记者陈静)“银发筑防线疫苗护安康 ”上海健康大讲堂专场活动19日举行 。
“老年人感染往往具有起病隐匿、进展迅速、易诱发并发症 、恢复缓慢四大特点 ，一旦发生感染，极易诱发心肺 、脑血管、代谢系统连锁问题 ，严重影响生活自理能力 ，甚至危及生命。 ”复旦大学附属华山医院感染科专家李涛表示，因此对老年人来说，预防感染往往比治疗更重要 。
专家为民众剖析了老年群体高发感染性疾病的隐蔽性 、危害性及生活中的潜在风险 。(上海市健康促进中心供图)
她系统剖析了老年群体高发感染性疾病的隐蔽性 、危害性及生活中的潜在风险。
李涛为老年日常感染风险归纳出若干防护重点 ，包括饮食卫生防线、皮肤黏膜防护 、接触动物鸟类和野外环境要有防护。
据悉 ，本次活动由上海市卫生健康委员会指导，上海市爱卫办和上海市健康促进中心主办 ，邀请李涛主任医师和金山区疾控中心周杰副主任医师 ，围绕老年人常见感染隐患 、疾病危害、日常防护要点 、疫苗科学接种等热点内容展开系统科普，帮助老年群体树立主动预防意识 ，倡导以疫苗筑牢免疫防线 。
专家表示 ，冰箱并非保险箱，剩饭剩菜 、未彻底加热的熟食、生熟厨具混用 ，可能将滋生沙门菌 、李斯特菌等致病菌 。这类病原体对普通人群影响有限 ，但若老年人 、慢病患者、免疫功能低下者感染，更容易出现重症；易引发腹痛腹泻、肝脓肿 、脓毒症甚至侵袭性重症。李涛提醒 ，食材尽量新鲜 、少量购买、少量烹饪；剩饭剩菜尽量少吃 ，如食用，必须彻底加热；生熟砧板 、刀具严格分开；处理生鲜后要及时洗手，守住“病从口入”第一道关口 。
皮肤是人体天然免疫屏障 ，老年人皮肤变薄 、修复能力变差 ，小伤口、小破溃若忽视处理，易引发感染 、久不愈合 ，尤其糖尿病患者更易出现足部溃疡 、皮肤反复发炎 。李涛指出 ，生活中，被鱼虾刺伤、户外蚊虫叮咬 、随意挤压疖肿 、乱用偏方外敷 ，都会加重感染风险。
李涛指出 ，“原生态 ”不等于“零风险 ” 。鸟类、家禽 、鼠类及其排泄物携带多种病原体，即便不被抓咬 ，吸入污染气溶胶 、接触污染环境也可能致病 。养鹦鹉、鸽子等鸟类者 ，或频繁接触鸡、鸭等家禽环境的人，要注意呼吸道和环境暴露风险。观鸟 、露营 、草地活动、灌木丛活动时 ，民众要防止接触鼠类排泄物 、尽量穿长袖长裤 、不露脚趾鞋袜 ，避免蚊虫叮咬，回家后及时洗手、更换衣物，必要时清洁鞋底和物品表面 。此外 ，民众应避免长期逗留草丛 、阴暗潮湿鼠类易出没区域 。
李涛还强调 ，老年人群要重点关注流感 、肺炎、带状疱疹三大高发重症感染。她提醒，老年人群健康养护的核心是“预防优先于治疗” ，改善日常卫生习惯和生活方式 ，以及规范疫苗接种，是性价比最高 、最稳妥的健康守护方式 。
周杰围绕大众最关心的疫苗要不要打 、安不安全、该打哪些 、怎么规范接种四大问题 ，进行全方位解读 。周杰推荐老年人接种疫苗“三件套 ” ，也是权威指南一致推荐的核心接种组合，即流感疫苗 、23价肺炎球菌疫苗和带状疱疹疫苗。在疫苗的选择上 ，周杰表示 ，免疫低下人群谨慎接种减毒活疫苗。
据悉，23价肺炎球菌疫苗重点守护60岁以上老年人及慢病群体 ，能有效抵御侵袭性肺炎球菌疾病 。
带状疱疹疫苗分为减毒活疫苗和重组疫苗 ，40岁以上人群可接种减毒活疫苗，50岁以上人群及18—49岁免疫功能缺陷或免疫抑制人群建议接种重组疫苗，两剂间隔2—6个月 。接种后可显著降低发病概率 ，即便患病 ，也能大幅减轻疼痛、减少后遗神经痛，是提升老年人群生活幸福感的重要防护选择。(完)
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